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  • ‼️Temos dias fáceis e outros difíceis, dias frustrantes e felizes, cansativos e produtivos, com trânsito e com o caminho livre, com chuva ou ensolarado, e às vezes com um toque de ironia por tudo parecer errado ou tudo favorecer como um passe de mágica. . 👉🏻Temos o hábito de repensar o dia inteiro quando chegamos em nossa casa, e podermos ser, genuinamente, nós mesmos. . 🙌🏻E no fim do dia, desejamos reconhecimento, reconhecimento de ter feito nossa parte no trabalho, a diferença na vida de alguém, de sentir-se útil para si e para os outros. .
. ❗️O reconhecimento é algo inerente a nossa existência e aparece até mesmo antes de darmos nossos primeiros passos, sendo condição básica do ser humano.
. ❓O que você fez por você, que se reconheceu, se parabenizou e se orgulhou, hoje?
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  • #Repost @orelha.saude with @make_repost
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Oie gente!
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Passando pra avisar que dia 20/01/2020 (daqui um mês ☺️) às 21:00H estarei junto com a maravilhosa @bernardo_silvana falando um pouco sobre 😡🥵🤬 TPM (Tensão Pré Menstrual) e Métodos Não Farmacológicos que auxiliam nesse período!
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Marca essa data!
E se você conhece alguém que sofre de TPM marca ela aqui ⤵️
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  • 👟 O meu primeiro passo de 2020 traz a reflexão de que cada um dará o passo conforme consegue, calçado ou descalço, direito ou esquerdo, na terra ou no asfalto, cada um possui suas condições. . . ⁉️E por que temos que impor metas padronizadas, mesmas formulas mágicas para conquistar coisas que nem ao menos sabemos se queremos?.
. ❗️Em 2020 eu desejo autenticidade, eu desejo paz interior de possuir sintonia interna, pois isso sim, é alimento pra nossa inteligência emocional, o autoconhecimento para o que você quer para o seu 2020. .
. 🌟Feliz 2020! .
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  • 🔑Amor próprio é uma chave para muitos comportamentos inovadores, desafiadores e que lhe tiram o fôlego pela confiança que há em si. .
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🥰Já se amou hoje? .
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  • ❗️Sempre irão falar, bem ou mal, aspectos positivos ou negativos. O ser humano possui a característica de comparar-se ao outro devido ao fato de sempre sermos estimulados à competição, desde muito novos. .
. ‼️Porém quando nos damos conta que opiniões não vencem as nossas próprias batalhas ou não incentivam o crescimento pessoal, olhamos com mais leveza para tais fatos.
. 🗣Sempre irão falar, mas sempre temos que nos abater? Pense!
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  • ☀️ ☁️ Dias e dias. . ❗️Tem dias que acordamos querendo conquistar o mundo, abraçar todas as oportunidades, vencer todos os desafios e encarar a vida de uma forma otimista e nos sentindo capazes. Esses dias nos faz sentir vivos, é combustível para superar situações e perceber nossas capacidades. . ❕Mas temos os dias nublados também, e acredite, eles tem suma importância em nosso crescimento pessoal, é através da dor, do sofrimento que reformulamos saídas, que precisamos acolher aquilo que nos aflige, que nos faz triste. . .
‼️Todas as nossas percepções emocionais vem com uma função em nossas vidas, e quando acolhemos, inclusive a tristeza e raiva, somos tomados pela sensação do autoconhecimento que vamos aperfeiçoando conforme vamos estimulando nossa inteligência emocional.
. ❓E você, em qual dia está hoje? 
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