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  • ❗️Sempre irão falar, bem ou mal, aspectos positivos ou negativos. O ser humano possui a característica de comparar-se ao outro devido ao fato de sempre sermos estimulados à competição, desde muito novos. .
. ‼️Porém quando nos damos conta que opiniões não vencem as nossas próprias batalhas ou não incentivam o crescimento pessoal, olhamos com mais leveza para tais fatos.
. 🗣Sempre irão falar, mas sempre temos que nos abater? Pense!
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  • ☀️ ☁️ Dias e dias. . ❗️Tem dias que acordamos querendo conquistar o mundo, abraçar todas as oportunidades, vencer todos os desafios e encarar a vida de uma forma otimista e nos sentindo capazes. Esses dias nos faz sentir vivos, é combustível para superar situações e perceber nossas capacidades. . ❕Mas temos os dias nublados também, e acredite, eles tem suma importância em nosso crescimento pessoal, é através da dor, do sofrimento que reformulamos saídas, que precisamos acolher aquilo que nos aflige, que nos faz triste. . .
‼️Todas as nossas percepções emocionais vem com uma função em nossas vidas, e quando acolhemos, inclusive a tristeza e raiva, somos tomados pela sensação do autoconhecimento que vamos aperfeiçoando conforme vamos estimulando nossa inteligência emocional.
. ❓E você, em qual dia está hoje? 
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  • ⁉️Você sabe a diferença entre Solidão e Solitude? .
Ambas tem em comum estar apenas em sua própria companhia, e o que as diferencia é a forma que visualizamos estar só. ❕A solitude possuí condições frutíferas de visualizar estar consigo mesmo, como por exemplo, reflexões importantes e amor próprio ao estar com seus próprios pensamentos. .
. ❕Já a solidão traz o lado onde não é suportado estar apenas consigo mesmo, com seus planejamentos, precisa estar distraído com o outro para não lidar com seu interior. .
. ⚠️Importante pensar que, ter medo de estar sozinho, pode influenciar inclusive, nas relações com os outros. .
. ❓Como você enxerga estar sozinho(a)? _________________________________________
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  • ❕Nossa relação interna diz muito sobre a relação que possuímos com aqueles que estão ao nosso redor, as matrizes relacionais, nossos pais ou cuidadores iniciais, que nos apresentam as primeiras impressões de relações.
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❗️Quando não estamos satisfeitos pela forma que nos relacionamos, a psicoterapia pode ser uma estratégia e forma humanizada de perceber e entender possíveis mudanças. .
⁉️A psicoterapia está nos seus planos futuros?
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  • ❓Você já olhou para os seus alicerces? Aqueles que basearam a construção do seu eu? . ⚠️Quando temos que recomeçar, a primeira decisão virá de nós e de quanto aqueles alicerces nos proporcionaram para mais uma vez iniciarmos novas possibilidades.
. ⁉️Qual alicerce te guiou no último recomeço?
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  • ⁉️O que é genuíno? O que é seu por direito, conquista e pelas relações? Quanto de nós podemos deixar de lado pela aceitação do outro? Quanto tentamos viver com máscaras e adaptações disfuncionais?
⚠️É um ato de coragem e pode ser difícil, se amar como é e se orgulhar desta jornada; mas é a melhor forma para fazer as pazes com nós mesmos. 
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