O psicólogo percorre uma caminhada lado a lado com seu paciente, ele saberá sobre a trajetória daquele ser humano, saberá suas emoções e sentimentos e muitas vezes, segredos que apenas para o seu psicoterapeuta o paciente contará, e por quê? Pelo ambiente livre de julgamento.

 

A sociedade é um grande exemplo onde nos sentimos diariamente julgados pelos outros, onde parece que todos nossos passos são medidos e vistos com olhos que não possuem a empatia por tomarmos determinadas atitudes. E, com tais olhares crescemos dentro deste ambiente, que acabamos criando características para nos adequar ali, afinal, somos seres sociáveis, necessitamos do outro para se relacionar em sociedade.

 

Essas características que criamos como manejo social é possível que traga sofrimento individual, e por tais condições, pode ser o momento de buscar a ajuda de um profissional qualificado para ouvir sobre sua trajetória de forma externa e empática, um olhar que estudou e estuda há anos, para poder acolher, perceber detalhadamente este sofrimento e poder ajudar a ressignificar pontos importantes de alguns capítulos de sua vida.

 

 

Neste momento percebemos a principal diferença entre analisar e julgar. O julgamento poderá ser encontrado onde vivemos, com a sociedade que demanda doses desumanas de produtividade, diariamente. Já o analisar do psicoterapeuta será apenas para ligar as peças do quebra-cabeça que se tornou o repertório biopsicossocial daquele individuo. E através deste espaço percebemos a desenvoltura que se pode alcançar e o quanto o olhar que não julga concebe autoconhecimento e possibilidade de humanizar.

 

A análise realizada pelo profissional que está sentado na mesma sala que você trará possibilidades de caminhos, não lhe dará conselhos sobre como deve resolver aquele problema, mas criará oportunidades de conscientização do porque você agiu com um padrão por tanto tempo e não encontrou formas para mudar até então.

 

A autonomia é criada com o objetivo sendo sempre  o paciente e não para o profissional, aautoestima é ressignificada pelas reflexões que o paciente teve condições de verbalizar e as relações interpessoaismelhoram, pois o tempo dedicado para se olhar foi tão benéfico que suas relações se desenvolvem por consequência disto.

 

Por: Silvana A. Bernardo

CRP: 06/124413

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  • ‼️Você já ouviu a frase: “Segura o choro!”
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‼️Ela foi aprendida para bloquear nossas emoções quando somos pequenos, e de alguma forma fomos condicionados a não chorar em situações diversas.
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👉🏻 O choro tem uma tremenda função no processo psicoterápico e devo dizer, ele se faz necessário em muitos momentos deste percurso, para elaboração de conteúdos.
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‼️Seu choro tem um significado, e seu cérebro o permite porque ele necessita de compreensão, e está tudo bem chorar!
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🧠 E pra entender nossas lágrimas, buscamos o autoconhecimento! 💪🏻
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  • ‼️Não tem como saber o que o dia de hoje nos espera, não tem como controlar os sentimentos que sentiremos ao longo dele, mas tem como permitirmos que cada dia tenha sua função em nossas vidas, e que poderemos recomeçar amanhã. .
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  • ‼️Tem dias que parece que nada dá certo.
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❕Tem dias que parece que não sabemos porque nada ocorre como planejamos.
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‼️Tem dias que são difíceis.
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❕Eles podem nos trazer raiva, tristeza, indignação, mas são eles que nos fazem ter atitudes diferentes no dia seguinte pra termos mais condições de obter o que queremos.
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‼️Os dias não tão floridos assim nos dão condições de florir em tantos outros! .
  • ❗️Se sabemos que há Sol, ficamos perto, colocamos a roupa pra secar, nos alegramos pelas grandes coisas que o dia pode render. .
👉🏻 O mesmo pode acontecer com as oportunidades, devemos percebe-las, elas não virão perfeitas, mas não deixa de ser uma oportunidade para crescermos internamente.
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⁉️ Qual oportunidade você agarrou?
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❗️O segredo de uma mente humana e compreensiva consigo mesma inclui em permitir que cada dia é um dia e cada um deles tem a sua FUNÇÃO em nossas vidas.
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  • ⚠️ Parece que não tem fim, que não há saída visível? .
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⁉️De alguma forma parece que não há luz no fim do túnel? .
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👉🏻 Pode parecer mesmo, mas tenho uma notícia pra te dar.. tudo acaba! .
‼️As situações ruins se findam e aos poucos vamos percebendo que é possível lidar com o difícil, com o dolorido, e no fim das contas, são esses momentos que nos fazem crescer.
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⁉️Que momento difícil que já foi embora, fez você crescer?.
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