Mês: março 2018

Instagram

  • #Repost @orelha.saude with @make_repost ・・・ Oie gente! . Passando pra avisar que dia 20/01/2020 (daqui um mês ☺️) às 21:00H estarei junto com a maravilhosa @bernardo_silvana falando um pouco sobre 😡🥵🤬 TPM (Tensão Pré Menstrual) e Métodos Não Farmacológicos que auxiliam nesse período! . Marca essa data! E se você conhece alguém que sofre de TPM marca ela aqui ⤵️ . #orelhaesaude #psicologasilvanabernardo #tpmterapiaparamulheres #psicologiaemulher #autoconhecimentomenstrual
  • 👟 O meu primeiro passo de 2020 traz a reflexão de que cada um dará o passo conforme consegue, calçado ou descalço, direito ou esquerdo, na terra ou no asfalto, cada um possui suas condições. . . ⁉️E por que temos que impor metas padronizadas, mesmas formulas mágicas para conquistar coisas que nem ao menos sabemos se queremos?. . ❗️Em 2020 eu desejo autenticidade, eu desejo paz interior de possuir sintonia interna, pois isso sim, é alimento pra nossa inteligência emocional, o autoconhecimento para o que você quer para o seu 2020. . . 🌟Feliz 2020! . ____________________________________________ #psicologasilvanabernardo #psicologia2020 #psicoterapiaem2020 #ruaaugusta #pracaroosevelt #cadoroescritorios #psicoterapia #reflexoesdeanonovo
  • 🔑Amor próprio é uma chave para muitos comportamentos inovadores, desafiadores e que lhe tiram o fôlego pela confiança que há em si. . . 🥰Já se amou hoje? . . ____________________________________________ #psicologasilvanabernardo #amorproprio #amese #inteligenciaemocional #ruaagusta #psicologia #psicoterapia #amesemais
  • ❗️Sempre irão falar, bem ou mal, aspectos positivos ou negativos. O ser humano possui a característica de comparar-se ao outro devido ao fato de sempre sermos estimulados à competição, desde muito novos. . . ‼️Porém quando nos damos conta que opiniões não vencem as nossas próprias batalhas ou não incentivam o crescimento pessoal, olhamos com mais leveza para tais fatos. . 🗣Sempre irão falar, mas sempre temos que nos abater? Pense! _______________________________________ #psicologasilvanabernardo #reflexoesdiarias #psicologia #opiniaoalheia #liberdadedeexpressão #ruaaugusta #psicoterapia #praçaroosevelt #penseemvoce
  • ☀️ ☁️ Dias e dias. . ❗️Tem dias que acordamos querendo conquistar o mundo, abraçar todas as oportunidades, vencer todos os desafios e encarar a vida de uma forma otimista e nos sentindo capazes. Esses dias nos faz sentir vivos, é combustível para superar situações e perceber nossas capacidades. . ❕Mas temos os dias nublados também, e acredite, eles tem suma importância em nosso crescimento pessoal, é através da dor, do sofrimento que reformulamos saídas, que precisamos acolher aquilo que nos aflige, que nos faz triste. . . ‼️Todas as nossas percepções emocionais vem com uma função em nossas vidas, e quando acolhemos, inclusive a tristeza e raiva, somos tomados pela sensação do autoconhecimento que vamos aperfeiçoando conforme vamos estimulando nossa inteligência emocional. . ❓E você, em qual dia está hoje? _______________________________________ #psicologasilvanabernardo #psicologia #diasedias #psicoterapia #ruaaugusta #possibilidades #acolher #emocoes #inteligenciaemocional
  • ⁉️Você sabe a diferença entre Solidão e Solitude? . Ambas tem em comum estar apenas em sua própria companhia, e o que as diferencia é a forma que visualizamos estar só. ❕A solitude possuí condições frutíferas de visualizar estar consigo mesmo, como por exemplo, reflexões importantes e amor próprio ao estar com seus próprios pensamentos. . . ❕Já a solidão traz o lado onde não é suportado estar apenas consigo mesmo, com seus planejamentos, precisa estar distraído com o outro para não lidar com seu interior. . . ⚠️Importante pensar que, ter medo de estar sozinho, pode influenciar inclusive, nas relações com os outros. . . ❓Como você enxerga estar sozinho(a)? _________________________________________ #psicologasilvanabernardo #reflexoesdiarias #solitude #solidao #companhiadesi #psicologia #psicoterapia #psicologiaclínica #ruaaugusta #cadoroescritorios

Me Siga