Aquela famosa frase: ‘ O ser humano não nasceu para ficar sozinho. ’ é mais conhecida do que imaginamos. Alguém para dividir angústias e alegrias, aceitar diferenças e ter atração pelas coisas em comum. Um relacionamento sadio tem como base o respeito e a importância de se colocar no lugar do outro.

Compartilhar alegrias, sentimentos e vitórias são uma das melhores coisas, afinal todas as atitudes de um sujeito estão esperando um retorno do mundo, e principalmente daqueles que são essenciais. A vida não é feita apenas de boas escolhas e sorrisos, existem frustrações, defeitos e expectativas em demasia, porém, o ser humano é capaz de tirar proveito e aprender sobre a sua vida muito mais com os tombos que leva, do que quando tudo ocorre como planejado, é como se ficasse ‘registrado negativamente’ no cérebro aquilo que envolve o sistema límbico (centro de emoções) que tal situação não deu certo e que terá que reformular e refletir o motivo disto, gerando maior conhecimento interno e crescimento interpessoal.

E quando nos vemos em um relacionamento que não colhe frutos? Não há o que dividir, pois não há confiança, não há porque sorrir, pois toda a discussão não fortalece o relacionamento, apenas enfraquece. E muita das vezes o sentimento se esvai, porém um dos parceiros não quer abrir mão de estar com esta pessoa, pois, gera algum tipo de vantagem estar ali, e usa do sentimento para apenas usufruir o que lhe for conveniente. Aquele quem corrompe o relacionamento dará alimento suficiente para apenas manutenção e manter o (a) parceiro (a) co-dependente. (dependente emocional) Este quem está como vítima do relacionamento necessitará criar estratégias trabalhadas internamente ou em psicoterapia, por exemplo, para conseguir sair desta situação de forma madura e construtiva.

Todos os momentos de nossas vidas são dignos de reflexão, e principalmente quando escolhemos dividir isto com outro alguém não é diferente, assumir um relacionamento é poder doar-se sem pensar que um dia isso fará mal a si mesmo, mas, acima de qualquer coisa, deve-se amar a si mesmo em primeiro lugar, pois quando o outro percebe que você está em sintonia consigo mesmo, apenas aqueles que querem acrescentar irão se aproximar e permanecer.

Por: Silvana A. Bernardo

CRP: 06/124413

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  • ‼️Você já ouviu a frase: “Segura o choro!”
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‼️Ela foi aprendida para bloquear nossas emoções quando somos pequenos, e de alguma forma fomos condicionados a não chorar em situações diversas.
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👉🏻 O choro tem uma tremenda função no processo psicoterápico e devo dizer, ele se faz necessário em muitos momentos deste percurso, para elaboração de conteúdos.
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‼️Seu choro tem um significado, e seu cérebro o permite porque ele necessita de compreensão, e está tudo bem chorar!
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🧠 E pra entender nossas lágrimas, buscamos o autoconhecimento! 💪🏻
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  • ‼️Não tem como saber o que o dia de hoje nos espera, não tem como controlar os sentimentos que sentiremos ao longo dele, mas tem como permitirmos que cada dia tenha sua função em nossas vidas, e que poderemos recomeçar amanhã. .
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  • ‼️Tem dias que parece que nada dá certo.
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❕Tem dias que parece que não sabemos porque nada ocorre como planejamos.
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‼️Tem dias que são difíceis.
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❕Eles podem nos trazer raiva, tristeza, indignação, mas são eles que nos fazem ter atitudes diferentes no dia seguinte pra termos mais condições de obter o que queremos.
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‼️Os dias não tão floridos assim nos dão condições de florir em tantos outros! .
  • ❗️Se sabemos que há Sol, ficamos perto, colocamos a roupa pra secar, nos alegramos pelas grandes coisas que o dia pode render. .
👉🏻 O mesmo pode acontecer com as oportunidades, devemos percebe-las, elas não virão perfeitas, mas não deixa de ser uma oportunidade para crescermos internamente.
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⁉️ Qual oportunidade você agarrou?
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  • 🖌Já anotou sobre seu humor, seus pensamentos e sentimentos sobre hoje e ontem?
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⁉️Já percebeu como eles podem ir mudando ao longo do dia e dos nossos gatilhos positivos e negativos?
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❗️O segredo de uma mente humana e compreensiva consigo mesma inclui em permitir que cada dia é um dia e cada um deles tem a sua FUNÇÃO em nossas vidas.
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❗️Hoje foi difícil? Permita-se que o amanhã chegue!
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  • ⚠️ Parece que não tem fim, que não há saída visível? .
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⁉️De alguma forma parece que não há luz no fim do túnel? .
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👉🏻 Pode parecer mesmo, mas tenho uma notícia pra te dar.. tudo acaba! .
‼️As situações ruins se findam e aos poucos vamos percebendo que é possível lidar com o difícil, com o dolorido, e no fim das contas, são esses momentos que nos fazem crescer.
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⁉️Que momento difícil que já foi embora, fez você crescer?.
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