Diga-se de passagem, que realizar sonhos hoje em dia é poder muito das vezes se dar ao luxo para tal, porém sabemos que os sonhos são aqueles que nos regem em determinadas metas. “Quando eu terminar a faculdade que trará lucro financeiro, irei fazer o curso que eu tanto amo.”; “Quando eu for mais velho irei viajar pelo mundo.” Porém, existe, o ‘e se’, e se você não souber o dia de manhã, e se a melhor oportunidade para realizar for agora?

Dica #1

Cheque suas prioridades, sempre!

Sabe aqueles momentos em que nos pegamos falando sozinho? Para o nosso cérebro é o melhor exercício para entendermos o que ocorre dentro de nós. A expressão verbal entrará em sintonia com seus pensamentos e poderá organizar melhor o que é prioridade de realização imediata para o seu rendimento  e desenvolvimento pessoal.

Dica #2

Escreva, escreva e escreva mais um pouquinho.

Escrever é uma das atividades mais complexas que o ser humano é capaz de desenvolver, pois envolve diferentes partes do cérebro. Quando se coloca no papel aquilo que almejamos, percebemos que é algo que nos dará prestígio ao realizar, e percebendo que não é algo que está apenas no plano das ideias, virou algo concreto, nos estimula a realizar.

Dica #3

O quanto isso irá mudar sua vida e aqueles que estão a sua volta?

Quando temos um sonho, queremos a qualquer custo realiza-lo e muito das vezes não vemos a consequência dele, e neste momento devemos pensar, “isto mudará para melhor, quem sou?”. “Meus amigos e familiares, me apoiam?” O ser humano nasceu para conviver em sociedade e sempre estamos em busca de aprovações para comprovar que estamos no caminho certo. Por isso, queremos sempre, compartilhar dos nossos sonhos com aqueles que nos importamos.

Dica #4

Não tenhas medo.

Medo? Algo tão supervalorizado por todos nós. Ele sempre será o primeiro a aparecer nos momentos mais inoportunos, simplesmente pelo fato de não saber o que nos aguarda no futuro. Quando escutamos o nosso sonho, estamos abrindo uma janela para a auto realização interna e com isso trará uma sensação verdadeira de sintonia consigo mesmo, mostrando para os nossos receios que não fazem sentido estarem ali.

Dica #5

Persevere!

Realizar um sonho é algo indescritível, porém devemos sempre estar atentos às consequências adversas.  Quando escolhemos determinado caminho sabemos que a vida nos trará algumas vezes, situações onde teremos que lidar. Como por exemplo, uma pessoa que possui carteira registrada e então realiza o sonho de abrir seu próprio negócio. Sabemos suas vantagens e desvantagens, porém quando insistimos, pois sentimos que estamos no caminho certo e fazendo aquilo que ama, a perseverança será a melhor amiga das suas recompensas internas que refletirão na compensação externa.

Por: Silvana A. Bernardo

CRP: 06/124413

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  • 👟 O meu primeiro passo de 2020 traz a reflexão de que cada um dará o passo conforme consegue, calçado ou descalço, direito ou esquerdo, na terra ou no asfalto, cada um possui suas condições. . . ⁉️E por que temos que impor metas padronizadas, mesmas formulas mágicas para conquistar coisas que nem ao menos sabemos se queremos?.
. ❗️Em 2020 eu desejo autenticidade, eu desejo paz interior de possuir sintonia interna, pois isso sim, é alimento pra nossa inteligência emocional, o autoconhecimento para o que você quer para o seu 2020. .
. 🌟Feliz 2020! .
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  • 🔑Amor próprio é uma chave para muitos comportamentos inovadores, desafiadores e que lhe tiram o fôlego pela confiança que há em si. .
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🥰Já se amou hoje? .
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  • ❗️Sempre irão falar, bem ou mal, aspectos positivos ou negativos. O ser humano possui a característica de comparar-se ao outro devido ao fato de sempre sermos estimulados à competição, desde muito novos. .
. ‼️Porém quando nos damos conta que opiniões não vencem as nossas próprias batalhas ou não incentivam o crescimento pessoal, olhamos com mais leveza para tais fatos.
. 🗣Sempre irão falar, mas sempre temos que nos abater? Pense!
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  • ☀️ ☁️ Dias e dias. . ❗️Tem dias que acordamos querendo conquistar o mundo, abraçar todas as oportunidades, vencer todos os desafios e encarar a vida de uma forma otimista e nos sentindo capazes. Esses dias nos faz sentir vivos, é combustível para superar situações e perceber nossas capacidades. . ❕Mas temos os dias nublados também, e acredite, eles tem suma importância em nosso crescimento pessoal, é através da dor, do sofrimento que reformulamos saídas, que precisamos acolher aquilo que nos aflige, que nos faz triste. . .
‼️Todas as nossas percepções emocionais vem com uma função em nossas vidas, e quando acolhemos, inclusive a tristeza e raiva, somos tomados pela sensação do autoconhecimento que vamos aperfeiçoando conforme vamos estimulando nossa inteligência emocional.
. ❓E você, em qual dia está hoje? 
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  • ⁉️Você sabe a diferença entre Solidão e Solitude? .
Ambas tem em comum estar apenas em sua própria companhia, e o que as diferencia é a forma que visualizamos estar só. ❕A solitude possuí condições frutíferas de visualizar estar consigo mesmo, como por exemplo, reflexões importantes e amor próprio ao estar com seus próprios pensamentos. .
. ❕Já a solidão traz o lado onde não é suportado estar apenas consigo mesmo, com seus planejamentos, precisa estar distraído com o outro para não lidar com seu interior. .
. ⚠️Importante pensar que, ter medo de estar sozinho, pode influenciar inclusive, nas relações com os outros. .
. ❓Como você enxerga estar sozinho(a)? _________________________________________
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  • ❕Nossa relação interna diz muito sobre a relação que possuímos com aqueles que estão ao nosso redor, as matrizes relacionais, nossos pais ou cuidadores iniciais, que nos apresentam as primeiras impressões de relações.
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❗️Quando não estamos satisfeitos pela forma que nos relacionamos, a psicoterapia pode ser uma estratégia e forma humanizada de perceber e entender possíveis mudanças. .
⁉️A psicoterapia está nos seus planos futuros?
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