O psicólogo percorre uma caminhada lado a lado com seu paciente, ele saberá sobre a trajetória daquele ser humano, saberá suas emoções e sentimentos e muitas vezes, segredos que apenas para o seu psicoterapeuta o paciente contará, e por quê? Pelo ambiente livre de julgamento.

 

A sociedade é um grande exemplo onde nos sentimos diariamente julgados pelos outros, onde parece que todos nossos passos são medidos e vistos com olhos que não possuem a empatia por tomarmos determinadas atitudes. E, com tais olhares crescemos dentro deste ambiente, que acabamos criando características para nos adequar ali, afinal, somos seres sociáveis, necessitamos do outro para se relacionar em sociedade.

 

Essas características que criamos como manejo social é possível que traga sofrimento individual, e por tais condições, pode ser o momento de buscar a ajuda de um profissional qualificado para ouvir sobre sua trajetória de forma externa e empática, um olhar que estudou e estuda há anos, para poder acolher, perceber detalhadamente este sofrimento e poder ajudar a ressignificar pontos importantes de alguns capítulos de sua vida.

 

 

Neste momento percebemos a principal diferença entre analisar e julgar. O julgamento poderá ser encontrado onde vivemos, com a sociedade que demanda doses desumanas de produtividade, diariamente. Já o analisar do psicoterapeuta será apenas para ligar as peças do quebra-cabeça que se tornou o repertório biopsicossocial daquele individuo. E através deste espaço percebemos a desenvoltura que se pode alcançar e o quanto o olhar que não julga concebe autoconhecimento e possibilidade de humanizar.

 

A análise realizada pelo profissional que está sentado na mesma sala que você trará possibilidades de caminhos, não lhe dará conselhos sobre como deve resolver aquele problema, mas criará oportunidades de conscientização do porque você agiu com um padrão por tanto tempo e não encontrou formas para mudar até então.

 

A autonomia é criada com o objetivo sendo sempre  o paciente e não para o profissional, aautoestima é ressignificada pelas reflexões que o paciente teve condições de verbalizar e as relações interpessoaismelhoram, pois o tempo dedicado para se olhar foi tão benéfico que suas relações se desenvolvem por consequência disto.

 

Por: Silvana A. Bernardo

CRP: 06/124413

Deixe um Comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *

Instagram

  • ❗️Aproveitar oportunidades, olhar para as coisas simples são características de quando criamos condições de lidar com as divergências da vida. ❓Você já reparou nos detalhes que fazem seus dias melhores?
____________________________________________
#psicologasilvanabernardo #reflexoesdapsico #rotina #autoconhecimento #pequenosdetalhes #psicologia #psicoterapeutasp #trajetoriadevida
  • ❓ Quais são os passos para eu iniciar um processo de psicoterapia? ⚠️ Lembre-se, a psicoterapia é um tratamento onde o principal foco é falar sobre você, suas percepções, seus sentimentos e como possibilitar uma vida funcional/saudável. ✅ O inicio do processo psicoterapêutico começa antes mesmo de se entrar no consultório de um profissional da área. ‼️ Começa na necessidade real de mudanças ou de uma compreensão humanizada do porquê mantemos determinados padrões em nosso estilo de vida. ❗️E assim, quando entrar em um ambiente livre de julgamentos com um ser humano que pode possibilitar perceber o potencial que se pode chegar, será resultado do amor próprio de um espaço apenas seu, um investimento para sua inteligência emocional. ❓Os primeiros passos? Serão relativos para cada ser humano, mas algo que podemos perceber em comum é a busca pelo autoconhecimento.
____________________________________________
#psicologasilvanabernardo #reflexoesdapsico #primeirospassosparapsicoterapia #dicasdiarias #vidafuncional #psicoterapiaindividual #psicologia #autoconhecimento #inteligenciaemocional
  • ❓Já dedicou um tempo a você hoje?
_____________________________________________
#psicologasilvanabernardo #reflexoesdapsico #psicologia #psicoterapia #saudeemocional #psicoterapeutasp
  • ‼️Você já reparou que as midiais sociais são uma vitrine com os melhores produtos?
‼️Estes produtos são: apenas expor felicidade, realização pessoal e do trabalho relações perfeitas e pessoas impecáveis.
👉🏻É muito importante percebemos que em uma vitrine não se mostra defeitos e questões negativas.
❓Mas afinal, não somos humanos? Não erramos? Não choramos? Com qualidades e defeitos?
⚠️Perceba a sua vida, alem do que se vê nas mídias sociais! 
____________________________________________
#psicologasilvanabernardo #reflexoesdapsico #psicoterapeuta #psicologia #midiassociais #vitrine #penseemvoce #serhumano #imperfeiçõesperfefeitas
  • ‼️ A forma que visualizamos a nossa rotina influencia muito na qualidade da mesma.
👉🏻O poder da gratidão pelas coisas que já possuímos pode ajudar muito para orgulho de tais conquistas, e fornecer mais vida ao seu dia-a-dia.
❓Qual momento do seu dia você o deixou mais colorido e com vida? 
____________________________________________
#psicologasilvanabernardo #reflexoesdapsico #psicologiadodiadia #psicoterapia #diasvivos #vidaaseusdias #umdiadecadavez #opoderdohoje #opoderdoagora #psicologia #dicasdiarias
  • ‼️Já ouviu falar de escrita terapêutica?
💪🏻Você pode começar a pratica-la agora. Escrevendo sentimentos que você teve naquele dia e pode identificar quais gatilhos podem ter trazido tais percepções. 🧠A autoconsciência é uma habilidade que podemos sim, exercitar em nosso cérebro.  ____________________________________________
#psicologasilvanabernardo #reflexoesdiarias #escritaterapeutica #reflexoesdapsico #psicologia #psicoterapia #poderdaescrita #psicoterapeuta #nomeacao #sentimentos #anotacoes

Me Siga