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  • ‼️Passamos a vida inteira tentando manejar o lado pessoal, profissional, incluir hobbies, cursos que nos agreguem, mas sempre é importante pensar, estou equilibrando tudo isso?
👉🏻O lado profissional tem o apoio do lado pessoal? Há uma boa convivência entre eles?
‼️Equilibrar a vida em cima de um monociclo necessita atenção, treino e algumas vezes iremos cair, mas sempre teremos a oportunidade de tentar novamente. 
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  • #Repost @maispsicologos with @make_repost
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Escolha uma afirmação pra ser sua hoje!!
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Por: @queridaterapia
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  • ❗️Trabalho é importante? Oh se é! ✔️Cumprir metas profissionais nos faz sentir vivos e úteis? Com certeza!
👉🏻Mas você já percebeu quantas facetas, quantos departamentos possuímos dentro de uma sociedade?
‼️Temos que ficar atentos em não deixar de investir nosso tempo, nosso foco, nos setores pessoais, eles precisam de nós tanto quanto.
👉🏻 Invista no seu lado profissional pensando que ele precisará do lado pessoal também, para assim buscarmos o equilíbrio mental.
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  • 👉🏻O autoconhecimento é uma ferramenta muito importante para o convívio com os outros e com nós mesmos. ❗️Ele possibilita visualizar situações que te contemplam mais, situações que irão lhe agregar.
👉🏻Através da psicoterapia é possível trabalhar/acolher e compreender como lidar com o seu autoconhecimento e como ele pode ser útil em sua rotina.
✔️Quanto você se conhece? 
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  • ❓Quantas vezes falamos que quando realizarmos tal coisa iremos ser feliz, quando conquistar tal objetivo seremos plenos?
❗️Mas, e o percurso de todas essas conquistas? ❗️O orgulho de si mesmo de cada passinho dado, esse que foi uma aproximação do seu objetivo final, que com certeza também te transformou?
👉🏻Temos quer perceber que sem o percurso para conseguir alcançar metas, nós não chegamos lá.
❗️São os nãos, as dificuldades que nos fazem nos reinventar; e quando isso acontece e começa a dar certo, que felicidade que é! 
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  • ❗️Hoje eu encerro mais um ciclo da minha vida, o meu descanso que durou uma semana. Como eu sempre falo pros meus pacientes, a vida possuí ciclos, e eles são importantes para cumprirmos nossas missões, diariamente, mensalmente e por aí vai.
Eu necessitava deste descanso para poder cuidar das mentes, dos que depositam todos os dias, a confiança em mim, no meu trabalho e no meu olhar profissional. Sou muito grata de poder ter percebido que é muito bom voltar para aquilo que eu amo fazer, a Psicologia, em todos os meus dias. 
O descanso nos faz perceber as reflexões que a correria diária nos faz esquecer; a simplicidade é tão importante, importante para nutrir a vida, assim como fui nutrida ao ser banhada por essas águas.
Gratidão, é meu sentimento ao ir viajar, mas ao voltar, ele simplesmente triplicou. 
Estou de volta, vamos juntos, descobrir a inteligência emocional? 💪🏻🧠
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